Smoothie Golden Glow — recette compatible avec notre blender portable

Smoothie Golden Glow — recette compatible avec notre blender portable - Zeyo By Lea

Smoothie Golden Glow — recette compatible avec notre blender portable

Riche en caroténoïdes, en polyphénols et en épices anti-inflammatoires, ce mélange soutient le glow, apaise et réveille les sens.

Smoothie Golden Glow — recette compatible avec notre blender portable - Zeyo By Lea
📌 Pinterest

Ce smoothie Golden Glow onctueux et doré nourrit l’éclat de l’intérieur tout en restant d’une simplicité nomade.

Infos rapides

⚙️ Difficulté: Facile ⏱️ Prépa: 5 min 🍳 Cuisson: 2 min 🕒 Total: 7 min 🥤 Portions: 1 grand verre 🔥 Calories: ~280 kcal

Ingrédients

  • 1/2 mangue
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 5 g de gingembre frais
  • 200 ml de lait de coco

Valeurs nutritionnelles par portion

108

kcal

2.0 g

Protéines

18.0 g

Glucides

4.4 g

Graisses

1

Ajoutez tout au blender portable

Ajoutez tout au blender portable1
2

Mixez 30–45 s

Mixez 30–45 s2
3

Servez frais

Servez frais3

Astuces Zeyo

Ajoutez une pointe de poivre noir pour potentialiser le curcuma.

Pour une saveur équilibrée, choisissez une mangue bien mûre, dosez le curcuma avec douceur et utilisez un lait de coco bien froid; ajoutez des glaçons si besoin.

FAQ

Puis-je remplacer le lait ?

Oui, tu peux le remplacer par de l’eau de coco, du lait de vache, un yaourt à boire ou toute autre boisson végétale selon la texture et le goût souhaités.

Mes smoothies
Smoothie Sleep Recovery — recette compatible avec notre blender portable - Zeyo By Lea

Smoothie Sleep Recovery — recette compatible avec notre blender portable

Le smoothie Sleep Recovery apaise la fin de journée et prépare à un repos plus serein.Notre blender portable sublime chaque smoothie Sleep Recovery : léger, silencieux, rechargeable et facile à...

suggestions