Smoothie Café Power — recette compatible avec notre blender portable

Smoothie Café Power — recette compatible avec notre blender portable - Zeyo By Lea

Smoothie Café Power — recette compatible avec notre blender portable

Recette simple & feel-good

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Le smoothie Café Power marie l’intensité du café à une douceur chocolatée, pour un élan naturel avant l’entraînement.

Notre blender portable sublime chaque smoothie Café Power : léger, silencieux, rechargeable et facile à nettoyer.

Découvrir le blender

Infos rapides

⚙️ Difficulté: Facile ⏱️ Prépa: 5 min 🍳 Cuisson: 2 min 🕒 Total: 7 min 🥤 Portions: 1 grand verre 🔥 Calories: 125

Ingrédients

  • 1 expresso
  • 150 ml de lait d'amande
  • 1 banane
  • 1 c. à café de cacao

Valeurs nutritionnelles par portion

125

kcal

1.8 g

Protéines

23.0 g

Glucides

3.2 g

Graisses

1

tiédir l'expresso

tiédir l'expresso1
2

Mixez 30–45 s

Mixez 30–45 s2
3

Servez frais

Servez frais3

Astuces Zeyo

  • Ajoutez une pincée de sel pour relever le cacao et arrondir l’ensemble.
  • Si tu veux augmenter la teneur en protéines, tu peux ajouter 1 scoop de whey, de protéine végétale (pois, riz, soja) ou encore 1 cuillère de yaourt grec ou de beurre d’amande selon tes préférences.

FAQ

Puis-je remplacer le lait ?

Oui, tu peux le remplacer par de l’eau de coco, du lait de vache, un yaourt à boire ou toute autre boisson végétale selon la texture et le goût souhaités.

Mes smoothies
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