recette de smoothie detox compatible avec notre Blender portable

recette de smoothie detox compatible avec notre Blender portable - Zeyo By Lea

recette de smoothie detox compatible avec notre Blender portable

Antioxydants des épinards, fraîcheur acidulée de la pomme verte, propriétés digestives de la menthe et hydratation naturelle de l’eau de coco : une boisson légère et revitalisante.

recette de smoothie detox compatible avec notre Blender portable - Zeyo By Lea
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Vous cherchez une recette de smoothie detox compatible avec notre blender portable ? Voici un mélange vert ultra-frais, prêt en quelques minutes et parfait à emporter au bureau, à la salle de sport ou en voyage.

Notre blender portable facilite chaque recette de smoothie detox compatible avec notre blender portable : léger, silencieux, rechargeable et simple à nettoyer.

Découvrir le blender

Infos rapides

⚙️ Difficulté: Facile ⏱️ Prépa: 3 min 🍳 Cuisson: 1 min 🕒 Total: 4 min 🥤 Portions: 1 grand verre (500 ml) 🔥 Calories: 55

Ingrédients

  • 1 poignée d’épinards frais
  • 1/2 pomme verte
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • 150 ml d’eau de coco

Valeurs nutritionnelles par portion

55

kcal

1.3 g

Protéines

10.0 g

Glucides

0.3 g

Graisses

1

Ajoutez tout au blender portable

Ajoutez tout au blender portable1
2

Mixez 30–45 s

Mixez 30–45 s2
3

Servez frais

Servez frais3

Astuces Zeyo

  • Préparez les ingrédients la veille au frais, puis mixez juste avant de partir pour un smoothie ultra-frais et pratique.
  • Tu peux ajouter 1 scoop de protéine végétale ou de whey pour en faire une version plus rassasiante.

FAQ

Puis-je remplacer le lait ?

Oui, tu peux le remplacer par de l’eau de coco, du lait de vache, un yaourt à boire ou toute autre boisson végétale selon la texture et le goût souhaités.

Mes smoothies
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